Publicado e 22/08/2019
Hoje a nossa Psicóloga Alessandra Hendges, especialista em Terapias Baseadas em Mindfulness, esteve no SESC Cascavel falando sobre este tema.
O Mindfulness vem sendo amplamente utilizado nos tratamentos de ansiedade e depressão, bem como, em programas nas empresas, visando a redução do estresse e aumento da qualidade de vida e foco do trabalhador.
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